来年の目標はスクワット500回しても筋肉痛にならないこと
2012-12-31 (月)
251
2012-12-30 (日)
172
2012-12-29 (土)
250
2012-11-25 (日)
243
2012-11-24 (土)
44
2012-11-11 (日)
77
2012-11-02 (金)
257
2012-10-28 (日)
253
2012-10-21 (日)
142
2012-10-13 (土)
192
2012-09-22 (土)
279
2012-09-08 (土)
1320
2012-08-26 (日)
1683
2012-08-25 (土)
1349
2012-08-19 (日)
61
2012-08-18 (土)
159
2012-08-12 (日)
168
2012-08-11 (土)
8
2012-08-10 (金)
149
2012-08-08 (水)
28
2012-08-05 (日)
2
2012-08-04 (土)
142
2012-07-16 (月)
67
2012-07-07 (土)
100
2012-06-30 (土)
270
2012-06-17 (日)
512
2012-06-17 (日)
537
2012-05-20 (日)
366
2012-04-01 (日)
81
2012-04-01 (日)
143
来年の目標はスクワット500回しても筋肉痛にならないこと
2014年 | 7 | ||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
2 | 3 | 2 | |||||||||
2013年 | 23 | ||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
4 | 4 | 5 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 3 | |||
2012年 | 42 | ||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
1 | 7 | 3 | 3 | 1 | 3 | 2 | 10 | 2 | 3 | 4 | 3 |
2011年 | 52 | ||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
6 | 2 | 1 | 3 | 3 | 1 | 7 | 7 | 5 | 9 | 4 | 4 |
2010年 | 31 | ||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
1 | 2 | 2 | 5 | 1 | 4 | 4 | 3 | 3 | 6 | ||
2009年 | 2 | ||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
1 | 1 |